情緒小怪獸大冒險：云濱社區(qū)萌娃化身“心情小衛(wèi)士”，解鎖情緒管理密碼

　　——浙江理工大學(xué)心理健康教育聯(lián)合會攜手云濱社區(qū)開啟趣味情緒探索之旅

　　2025年6月29日，一場充滿童趣與智慧的“情緒小怪獸大冒險”在云濱社區(qū)活力上演。本次活動由浙江理工大學(xué)心理健康教育聯(lián)合會主辦，以“認知情緒，釋放壓力”為主題，吸引了社區(qū)夏令營的多名小朋友化身“心情小衛(wèi)士”，通過DIY手作、互動游戲、科普課堂等多元形式，探索情緒世界的奧秘。活動現(xiàn)場歡笑與思考交織，讓孩子們在輕松氛圍中學(xué)會與情緒對話。
　　創(chuàng)意手作開啟情緒探索：當(dāng)“寶石”遇見心情
　　活動以一場充滿儀式感的“情緒寶石”杯墊DIY拉開帷幕。色彩斑斕的馬賽克材料包整齊擺放，小朋友們手持鑷子，小心翼翼地將代表不同情緒的“寶石”——姜黃色的“快樂”、深藍色的“平靜”、紅色的“憤怒”——粘貼在杯墊上。在志愿者的指導(dǎo)下，孩子們不僅完成了獨一無二的手工作品，更在選材過程中初步感知了情緒的具象化表達。20分鐘的DIY環(huán)節(jié)，讓孩子們在指尖操作中釋放創(chuàng)造力，也為后續(xù)的情緒認知埋下伏筆。
　　動畫與課堂雙劍合璧：解碼情緒“小怪獸”
　　“原來情緒像小精靈一樣住在大腦里！”當(dāng)《頭腦特工隊》的動畫片段在屏幕上跳動時，小朋友們紛紛瞪大眼睛，跟隨萊莉的情緒變化發(fā)出陣陣驚呼。5分鐘的動畫短片巧妙將抽象的情緒概念轉(zhuǎn)化為可視化的角色，為后續(xù)的科普課堂做了生動鋪墊。
　　花生老師手持情緒卡片，帶孩子們認識“開心、悲傷、憤怒”等10種基礎(chǔ)情緒。課堂上，小朋友們爭相模仿憤怒時的表情，害羞時的低頭動作，現(xiàn)場變成了歡樂的情緒劇場。
　　互動游戲點燃全場：在表演與繪畫中看見情緒
　　“如果感到快樂你就拍拍手！”“情緒猜猜猜”游戲?qū)⒒顒油葡蚋叱薄Ｐ∨笥褌兂槿�寫有情緒詞的紙條，化身“小演員”用肢體語言演繹——有的蹦跳著表現(xiàn)“興奮”，有的抱頭蹲地詮釋“害怕”，臺下的小伙伴則屏息觀察，爭相搶答。“他皺著眉頭跺腳，是生氣！”猜對的小朋友獲得了印有笑臉的貼紙，現(xiàn)場歡呼聲此起彼伏。
　　隨后的“情緒九宮格”繪畫環(huán)節(jié)更顯創(chuàng)意。孩子們用彩筆在九宮格中繪制近期經(jīng)歷的情緒：“媽媽陪我過生日”對應(yīng)“開心”，“考試沒考好”對應(yīng)“難過”，“弟弟搶玩具”對應(yīng)“憤怒”。10分鐘的繪畫與分享，讓孩子們將抽象情緒轉(zhuǎn)化為具象畫面，完成了一次深度的自我覺察。
　　活動尾聲：種下“情緒管理”的種子
　　這場充滿童趣的情緒大冒險，不僅為云濱社區(qū)的夏日增添了一抹亮色，更在孩子們心中播下了情緒智慧的種子——當(dāng)“小怪獸”遇見科學(xué)的鑰匙，每個孩子都能打開管理情緒的大門，擁抱更陽光的成長旅程。