6月24日早，南昌大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院“愈見星海” 暑期三下鄉(xiāng)社會實踐隊奔赴宜春市銅鼓縣第二中學(xué)，開展趣味橫生的心理健康教育活動，以專業(yè)知識與真摯關(guān)懷，為當(dāng)?shù)貙W(xué)生送上心靈的溫暖與守護。
吳榮壽老師帶領(lǐng)實踐隊走進銅鼓縣第二中學(xué)，為初中學(xué)生開展了一場生動的心理健康教育活動，精準(zhǔn)聚焦考前焦慮及青少年常見心理問題，為學(xué)生們緩解壓力、調(diào)適心態(tài)提供有效指引。
隨著考試臨近，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力逐漸增大，考前焦慮等心理問題也隨之顯現(xiàn)。實踐隊敏銳捕捉到這一現(xiàn)狀，精心設(shè)計活動內(nèi)容。活動中，隊員們摒棄枯燥的說教，通過列舉考試前失眠、過度緊張導(dǎo)致發(fā)揮失常等大量貼近學(xué)生生活的案例，迅速拉近與學(xué)生的距離，引發(fā)強烈共鳴。同時，“壓力釋放大比拼”“情緒傳遞接龍” 等有趣的互動游戲，充分調(diào)動了同學(xué)們的參與熱情，現(xiàn)場氣氛熱烈非凡。隊員們還深入淺出地剖析焦慮產(chǎn)生的生理和心理原因，詳細(xì)闡述其在情緒、行為身體上的具體表現(xiàn)，并傾囊相授呼吸放松法、運動調(diào)節(jié)法等實用技巧，幫助同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中掌握緩解焦慮的方法。
活動結(jié)束后，實踐隊對宜春市銅鼓縣第二中學(xué)校長黃校長進行了專訪。黃校長對此次活動給予高度評價和認(rèn)可，他表示，當(dāng)下學(xué)生面臨著日益增長的學(xué)業(yè)壓力，心理健康教育已成為教育工作的核心內(nèi)容之一。“通過生動的教學(xué)，同學(xué)們不僅學(xué)會了行之有效的焦慮緩解技巧，更在心底種下了關(guān)注心理健康的種子。”黃校長特別稱贊實踐隊帶來的課程不僅內(nèi)容貼合學(xué)生實際需求，形式上也極具創(chuàng)新性，打破了傳統(tǒng)教育模式的局限。此外，黃校長期待未來能有更多這樣優(yōu)質(zhì)的活動走進校園，為學(xué)生心理健康保駕護航。這一表態(tài)不僅彰顯了校方對心理健康教育的重視，也為后續(xù)實踐隊與學(xué)校的合作指明了方向。
（圖為實踐隊成員給銅鼓縣第二中學(xué)學(xué)生開展心理健康教育課。鄭斯騰 供圖）
為更全面了解活動效果，實踐隊結(jié)合活動目標(biāo)與教育場景，精心設(shè)計了三類針對性問卷：面向?qū)W生的問卷以選擇題與情景排序題為主，重點收集對課程內(nèi)容、互動形式的接受度反饋；面向教師的問卷包含開放式建議欄，邀請教師從專業(yè)視角評價教學(xué)方法的可行性；面向家長的問卷則圍繞家庭教育與心理健康的結(jié)合點設(shè)置問題，了解家長對學(xué)生心理狀況的認(rèn)知與支持需求。此次共發(fā)放問卷90余份，覆蓋全校七至九年級學(xué)生代表、班主任教師及家長群體。
在反饋收集中，學(xué)校心理健康教育老師的評價尤為亮眼。該老師在接受專訪時難掩興奮，直言實踐隊分享的大量真實案例與新穎教學(xué)方法，為其日常教學(xué)工作帶來了全新思路與啟發(fā)。“以往我們在課堂上多以理論講解為主，學(xué)生的參與度和接受度有限。這次實踐隊帶來的互動游戲和沉浸式教學(xué)方式，讓我意識到心理健康教育也能如此生動有趣。” 她還懇切表示，希望未來能與實踐隊建立長期交流合作機制，通過定期開展聯(lián)合教研、共享教學(xué)資源等方式，共同探索更貼合學(xué)生心理特點的教育模式，為守護學(xué)生的心理健康凝聚更強合力。
（圖為實踐隊成員對銅鼓縣第二中學(xué)校長黃校長采訪。鄭斯騰 供圖）
此次赴銅鼓縣第二中學(xué)開展心理健康教育活動，成為團隊成員成長蛻變的關(guān)鍵契機。從前期針對考前焦慮問題設(shè)計課程方案，到現(xiàn)場靈活應(yīng)對學(xué)生的各種反饋，每個環(huán)節(jié)都錘煉著隊員將專業(yè)知識轉(zhuǎn)化為實踐的能力，大家對青少年心理健康問題的理解更為深刻，也摸索出一套行之有效的教學(xué)方法。
活動籌備與執(zhí)行中，團隊協(xié)作達(dá)到新高度。成員們分工明確，有人精心設(shè)計互動游戲，有人細(xì)致撰寫案例素材，有人負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各方溝通。面對突發(fā)狀況時，大家迅速商討對策，默契配合，不僅順利推進活動，更讓團隊凝聚力顯著增強。通過與校方、家長的深入交流，團隊成員深切體會到心理健康教育工作的重要社會意義，責(zé)任感與使命感油然而生。
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